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うますぎッ!太らないごはん

現役IT系男子が「座りっぱなし」でもヤセた、ゆるダイエットレシピ集

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<うますぎッ!太らないごはんについて>
Instagramのフォロワー26万人、TikTokフォロワー35万人超!
いまSNSを中心に大ブレーク中の料理インフルエンサー、初の料理本。
バズりまくった大人気レシピに加え、初公開の新メニューを多数収録。

著者自身がリアルにやせた「ゆる~い糖質オフレシピ」は、

とりむね肉、ささみ、豆腐、オートミール、糖質オフ麺、野菜など

「やせ食材」を使いながらも、「ダイエットとは思えない満足感」で大人気。
食べることをガマンしたくないダイエッター必見です。

忙しいママさん、料理が苦手な人、自炊ビギナーさん、
どなたでも失敗せずおいしく作れるシンプルなレシピ満載です。